酵素ダイエットの方法と効果

酵素ダイエットは置き換えダイエット食品の代わりに酵素ドリンクを飲みます。

酵素ドリンクには1杯でも多くの栄養素が含まれており、デトックス効果もあり健康的に痩せることができます。「すぐに痩せたい」という方に向いているダイエット法です。

酵素ダイエットにはどんな効果があるのか

酵素ダイエットには、いくつかの効果が上げられますが、その中でも特に期待出来るものが5つあります。

  1. 酵素にはデトックス効果があり、体内環境がリセットされる
  2. 酵素を適切に摂取することによって、消化や代謝が正常化され健康を維持できる
  3. 代謝が適切になることによって、健康だけではなく美容にも効果を発揮する
  4. 老廃物を排出することによって便秘の解消や肌を健康的に保てる
  5. 体の巡りが良くなるので、冷えなどを感じる人は、温感を感じる様になる

酵素ダイエットの特徴

期間 短期ダイエットに向いている。
ジュースや炭酸水で割って飲めるので、自分好みの味で、始められる。
カロリー 1杯あたり、約120kcal
価格 720mlで約4,000〜約7,000円
1杯あたり、約207円〜約1,330円
栄養素 数十種類以上の野菜が原料

酵素ドリンク人気ランキング

価格 栄養素 容量 送料 詳細
ランキング1位 お嬢様酵素 4,980円
初回3,990円
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ランキング2位 ベジライフ酵素液 6,825円
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ランキング3位 ごちそう酵素 6,980円 80種類 710ml 630円
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酵素ドリンク比較

酵素ドリンク比較 – 今一番お得なドリンクは? 酵素ドリンクには、生きた酵素が多く含有されています。

少量のドリンクを飲むことによって、数十種類もの酵素を摂取出来ます。また、飲みにくさを感じることもないので継続しやすいです。

酵素サプリメント比較

酵素サプリメント比較 – もっともお得なサプリはコレだ! 酵素サプリメントは、1日に2〜3粒程度を飲むことになっていますので、断食の必要性はありません。

酵素ドリンクとの併用でより効果を実感できます。

置き換えダイエット比較

置き換えダイエット比較 – もっともお得な食品はコレだ! 置き換えダイエットは、「無理なくダイエット」がコンセプトなため、ダイエット中のストレスを感じない様にドリンクだけでなく、スープやクッキーなどの商品が作られています。

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