酵素で美肌？これって、どうして？

酵素の摂取をして、十分に補給できていると、多くの方は肌がキレイなると言われています。これは、なぜなのでしょうか。

スキンケアも、しっかりしているのに、なぜか肌荒れが出てしまう方には、外側からだけではなく、体の中からのケアも必要だと言うことになりますよね。ニキビや肌のクスミ、シワやシミ、そういった肌トラブルのある方は、もしかすると体の中の酵素が足りないのでは？

そんな疑問について検証して行きましょう。

目次

• デトックスによってキレイになる肌の仕組み
• 美肌を作るのは外側からのアプローチだけじゃダメ？

デトックスによってキレイになる肌の仕組み

酵素を摂取することによって、お通じの状態が良くなります。

肌荒れとは関係ないのでは？と思うかも知れませんが、便が腸の中に長く留まっていることによって、悪いガスが出たり、毒素を出すことになってしまいます。これが血液に乗って、体を巡っていくことにより、肌トラブルにもなってしまうと言うことなのです。

新陳代謝は、代謝酵素の影響も受けています。その他に血の流れやリンパの流れが順調ですと、肌の生まれ変わりも良いリズムで行われるのです。

しかし、この新陳代謝が上手くいかないことで、肌は一定の周期にて入れ替わることが出来ない状態になってしまうのです。そうすると角質が溜まっていって、様々な肌トラブルを引き起こしてしまいますね。

ハリがあって透明感のあるキレイな肌をキープしていくためにも、新陳代謝を落とさないように、体の中には適切なだけの酵素がなくてはいけないのです。

美肌を作るのは外側からのアプローチだけじゃダメ？

高い化粧品を買って、毎日のスキンケアを、きちんとしている方がほとんどだと思います。

それでも肌荒れを起こすのは、外側からのアプローチだけでは十分ではないという証拠でもありますね。酵素が少ない、また十分に活動できていない状態では、内側から来る肌のダメージを発生してしまうのです。

現代の食生活では、十分な酵素が取れているとは限りません。
そのため、肌トラブルやダメージに悩む女性も多くいらっしゃいますね。
そして、酵素が取れていない方の多くは、便秘に悩んでいませんか？

様々な要因が絡んできますが、代表的な酵素不足の減少として便秘がありますし、肌荒れの原因の代表格でもあります。

消化酵素によって十分な消化がされず、代謝酵素の不足によって、老廃物の排出が、適切に行なわれないと言うことが、肌荒れを呼びますので、これらを補っていかなくてはいけないのです。

日本古来の食生活をしているという方ですと、問題はないでしょう。野菜や果物、発酵食品から多くの酵素が摂取出来ています。しかし、肉食や添加物の入っているものなどが中心になっていると、酵素の欠乏が発生し、肌が荒れていきます。

酵素をとって体の中からのケアもしていくのが理想的ですね。

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